• DOLAR
    5,4455
    % -0,47
  • EURO
    6,1200
    % -0,12
  • ALTIN
    227,6437
    % 1,11
  • BIST
    101.538
    % -0,73
Saç Sağlığı İçin Beslenme

Saç Sağlığı İçin Beslenme

Saç Sağlığı İçin Beslenme Cansız saçların en önemli nedenlerinden biri vitamin eksikliğidir. Hem erkekler hem de kadınlar için sağlıksız saçlar ciddi sorunlar teşkil ediyor. Saç dökülmeleri bu sorunların habercisi. Saç modelleri arasından seçtiğiniz modeli, eğer saçınız cansız ise uygulayamazsanız ne kadar üzülebileceğinizi düşünmek bile istemiyorum. Vücudunuz için gereken vitamini aldığınız takdirde, saç sağlığınızda iyi olacaktır. […]

Saç Sağlığı İçin Beslenme

Cansız saçların en önemli nedenlerinden biri vitamin eksikliğidir. Hem erkekler hem de kadınlar için sağlıksız saçlar ciddi sorunlar teşkil ediyor. Saç dökülmeleri bu sorunların habercisi.

Saç modelleri arasından seçtiğiniz modeli, eğer saçınız cansız ise uygulayamazsanız ne kadar üzülebileceğinizi düşünmek bile istemiyorum.

Vücudunuz için gereken vitamini aldığınız takdirde, saç sağlığınızda iyi olacaktır.

Saçların zayıflaması, saç modelleri arasında istediğiniz modele sahip olamama, saçların zayıflaması,dökülmenin artması görülen olumsuzluklardandır. Çok ağır besinlerden uzak durmalı vitamin içerikli besinler tüketmelisiniz.

Saç dökülmesini ve saç modelleri arasındanseçtiğiniz size en çok yakışan b vitaminli saçı besleyen diğer besinlerden biride somondur. Saç köklerini besleyerek, saçların parlak olmasını sağlar.

Kaju, badem,fındık, ceviz gibi kuruyemişler saçlar için sağlıklı olan besinlerdendir. Badem saç dökülmesini önlerken aynı zamanda saçların uzamasını ve parlaklaşmasını dasağlar.

Kırmızı et, sağlıklı saçlar için vazgeçilmez besinlerden biridir.

Ispanak, brokoli, marul gibi sebzeler A ve C vitamini içerdiğinden dolayı saç köklerini besler ve doğal saç kremi görevi görür.

C vitamininin en zengin kaynağı olan kivi de saçların parlak görünmesini sağlar.

Barbunya, fasulye gibi baklagiller protein içermenin yanı sıra içerisinde demir, çinko gibi saçı besleyici vitaminleri bulundurmaktadır.

Yoğurt ise fazla protein içerdiği için saçların uzamasını hızlandırarak, dökülmesini engelleyici etkiye sahiptir. Saçları besleyerek bakımını yapar.

Saçlar kadınlar ve erkeklerin vazgeçilmezlerinden olmaktadır. Sevgiyle, hassasiyetle yaklaşıldığı takdirde saçlar, hem daha canlı hem daha parlak olmaktadır. Saça ne kadar nazik davranırsanız o kadar olumlu yanıt alırsınız. Bundan dolayı saçlarınızın bakımını düzenli yapmanız gerekmektedir. 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM