Maskeniz Sizi Alerjilerden Koruyabilir

Maskeniz Sizi Alerjilerden Koruyabilir

Halka açık bir yere çıktığınızda yüzünüze bir maske takmak zorunda kalmanız için gümüş bir astar var: Bir uzman, bu maskenin şiddetli bahar alerjilerine karşı korunmaya da yardımcı olabileceğini söylüyor.

Maske

Birmingham’daki Alabama Üniversitesi’nde kulak burun boğaz profesörü olan Dr. Do-Yeon Cho, bahar alerjisi olan birçok hastanın bu sezon iyi iş çıkardığını, çünkü içeride daha fazla zaman geçirdiklerini ve dışarı çıktıklarında maske taktıklarını söyledi.

 

Cho, bir üniversite haber bülteninde, ” 2020’de ortaya çıkan bir çalışma, hemşireler arasındaki alerjik rinit [saman nezlesi] semptomlarının COVID-19 salgını sırasında yüz maskesi kullanımıyla önemli ölçüde azaldığını gösterdi ” dedi.

 

Her tür yüz kaplamasının burnunuza ve ağzınıza girebilecek polenleri ve alerjenleri önemli ölçüde azaltabileceğini belirtti. Ancak, maskenizi çıkarırken ön tarafına dokunmamak ve yeniden kullanırken maskeyi ters çevirmemek önemlidir.

 

Bir maske takmanın yanı sıra, bahar alerjisi semptomlarını azaltmak için yapabileceğiniz başka şeyler de var .

Maske

Alerjenlerinizi tanımlayın ve bahar polenlerine alerjiniz varsa, polen sayısı yüksek olduğunda dışarıdaki aktiviteleri sınırlayın.

 

Cho, ” Alerji mevsimindeki çoğu hava durumu raporu polen sayısını verir ” dedi. “Alerji mevsiminde yüksek verimli partikül absorbansı veya HEPA, hava filtreleri kullanmak, alerjenlere maruziyeti azaltabilir.”

 

Polen mevsimi başlamadan önce alerji ilaçları almanızı, vücudunuzun alerjik belirtilere neden olan histaminleri ve diğer kimyasalları salmasını önlemeyi önerdi.

 

 

Polenleri yıkamak için yatmadan önce her gün banyo yapın ve şampuanlayın.

Maske

“Evin içine girince kıyafetlerini değiştir ve burnunu salinle yıka,” diye önerdi Cho. “Yatak takımlarınızı ve giysilerinizi sıcak, sabunlu suyla yıkayın ve giysilerinizi dış mekan hattında değil bir elbise kurutucusunda kurutun.”

 

“Sıcaklıklar ısındığında, hareketsiz ağaçların hayata döndüğünü ve havaya polen saldığını. Bazı yaygın suçlular arasında huş ağacı, sedir ve ceviz bulunur ve mevsimin Mayıs ortasına kadar sürebileceğini” açıkladı.

 

 

Cho, bahar yağmurlarının polenleri uzaklaştırıp havada sürüklenmesini önleyebilir, ancak yağmurdan kaynaklanan nem, alerjisi olan kişilerde toza ve küfe benzer semptomlara neden olabilir.

 

İlginizi Çekebilir: Gluten Diyeti


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN


Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Kılıççalan: Rica ederiz 😊
2021-05-01 16:19:21
Kılıççalan: Teşekkürler 😊
2021-01-07 22:20:56
2020-12-15 03:15:53