Cilt Kanserinden Korunmanın Yolları

Cilt Kanserinden Korunmanın Yolları

Güneş insana iyi bir enerji vermektedir. Ancak çok fazla güneş ışığına maruz kalınmamasına dikkat edilmelidir. Güneşin aşırı UV radyasyonu, cilt kanseri gelişimi için en önemli risk faktörü olarak kabul edilmektedir. Cilt kanserinden korunmanın yolları için neler yapabileceğinize dair bazı ipuçları bulunmaktadır.

Cilt Kanseri Nedir ve Nasıl Gelişir?

Deri kanseri, ciltte ve mukozada meydana gelebilecek geniş bir tümör yelpazesini belirtmektedir. Farklı cilt kanseri türleri bulunmaktadır. Örnek olarak beyaz cilt kanseri veya siyah deri kanseri olarak da adlandırılan beyaz deri kanseri veya melanomdur. Cilt kanserinin en sık görülen şeklidir. Ancak beyaz cilt kanseri ise daha iyi bir tedaviye sahiptir. Cilt Kanseri

Dna Hasarı

Aşırı UV radyasyonu cilt hücrelerin de hasara neden olabilir ve bu nedenle kanserin başlamasına neden olabilmektedir. Genellikle küçük hasarlar, DNA tamir sistemleri ile giderilebilir. Bununla birlikte, çok yoğun ve uzun süre güneş ışığına maruz kaldıktan sonra güneş yanığı ile birlikte, vücudun bu doğal onarım sistemleri aşırı yüklenir ve DNA onarılamaz. Bu tür zarar görmüş DNA’ya sahip hücreler, kanser hücrelerine dönüşebilmektedir. Özellikle yaz ortasında, spor aktivitelerinizi kesinlikle sabah ve akşam saatlerinde yapmalısınız. Çünkü özellikle öğle saatlerinde güneş vücudunuza gerçekten çok sert çarpmaktadır. Her durumda cildinizin güneşe yavaşça alışmasına izin vermelisiniz.

Kanserden Korunma Seçenekleri

Kanserden korunmak için, ciltte D vitamini oluşumu sağlamak için UV radyasyonu gereklidir. D vitamini vücut için önemlidir, kalsiyum dengesini ve kemik metabolizmasını desteklemektedir. Güneşte çok fazla kalmamaya dikkat edilmelidir. Giysilerle UV radyasyonuna karşı en iyi koruma sağlanabilmektedir. Güneş gözlükleri ve şapka, saç derisinin ve gözlerin hassas bölgelerini korumaktadır. Soğuk havalarda güneş tehlikeli olabilmektedir. Örneğin, yüksek dağlarda kayak yaparken veya yürüyüş yaparken güneş ışığının etkisi çoğu zaman hafife alınmaktadır. Yükseklik arttıkça UV radyasyonu artmaktadır. Bu nedenle, güneş koruma faktörü kullanılmalıdır. Kanser erken tespit edilirse, genellikle tedavi edilebilir. Kanser hastalığında derideki değişiklikleri genellikle çıplak gözle görmek kolaydır. Bu nedenle dermatologlar ayrıca cildin tüm vücutta düzenli olarak kendi kendini muayene etmesini önermektedir. Deri kanserinin önlenmesi hakkında daha fazla bilgiyi doktorunuza danışarak öğrenebilirsiniz.

 

İlginizi Çekebilir — Meme Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 5 Yanlış


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN


Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM