Çay İçmek Beyin Sağlığını Geliştiriyor

Çay İçmek Beyin Sağlığını Geliştiriyor

Çay İçmek Beyin Sağlığını  Nasıl Geliştiriyor

Bu yazımız çay tiryakilerinin oldukça hoşuna gidecek. Yapılan yeni bir araştırmaya göre düzenli olarak çay içen insanların içmeyen insanlara göre daha gelişmiş beyin organizasyonu bölgelerine sahip olduklarını ortaya çıkardı.

Çay İçmek Beyin Sağlığı

Çay İçmek Beyin Sağlığını Geliştirir mi

Bu araştırmaya Uluslararası Singapur Üniversitesi’nin araştırmacıları öncülük etti.
Araştırma Essex Üniversitesi ve Cambridge Üniversitesi işbirlikçileriyle birlikte yapıldı ve bulgular 14 Haziran 2019 tarihinde Aging bilimsel dergisinde yayınlandı .
Bu araştırma 60 yaş üstündeki 36 yetişkin birey üzerinde yapılmıştır.

Uluslararası Singapur Üniversitesi’nden takım lide Yar.Doç.Dr. Yong Loo Lin ;
“Sonuçlarımız, çay içmenin beyin yapısına olumlu katkısının ilk kanıtını sunmaktadır ve düzenli olarak çay içmenin, beyin organizasyonunda yaşa bağlı düşüşe karşı koruyucu bir etkiye sahip olduğunu öne sürmektedir.”

Kış Aylarında Mutlaka Tüketmeniz Gereken Kış Çayları

 


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN


2 yorum

  1. Siyah çay her zaman ilk tercihim olmasa da (yeşil çay favorim) genel faydaları asla inkar edilemez. Özellikle içeriğindeki L-theanine (bir tür amino asit) stresten arındırıp rahatlamaya yardımcı oluyor. Zaten çay tiryakileri bu rahatlatma etkisini çok iyi bilir. Tabii kafeine karşı duyarlılığı olanlarda bu tam tersi etki de yaratabilir. Tabi tüm faydalarına rağmen makul oranda tüketmek gerekir, zira çay hem demir emilimini olumsuz etkiliyor hem de içerisindeki kurşun ve aliminyum gibi ağır metaller vücuda fazla yüklendiğinde toksik etki yaratabiliyor. Günde 4-5 bardaktan faza tüketmemekte fayda var.
    Paylaşım için teşekkürler.

    • Kesinlikle öyle güzel yorumunuz baya bilgi ile faydalı yorumunuzdan dolayı size teşekkür ederim.
      Ülke genelinde siyah çay tercih ediliyor yeşil green, çayın faydaları daha fazla bol bol tüketmede yarar var

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM